kmkjmomma- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

160 ккал

Жир: 5,12г | Белк: 22,94г | Углев: 4,10г. Завтрак: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: my walking - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса