Yaanaa- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя Yaanaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

49,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1026 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 35,78г | Углев: 97,08г. Завтрак: Вода. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Картофельное Пюре, Активия Смусси Клубника Банан. Ужин: Молоко, Сметана, Земляника. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaanaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaanaa- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

Yaanaa-Изменение Веса