TofuPhobic- Журнал, 19 июн 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013

104,5 кг Потеряно до сих пор: 40,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2013:

2882 ккал

Жир: 119,68г | Белк: 137,51г | Углев: 201,55г. Обед: Subway 12" Turkey Breast, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Ужин: Papa John's Buffalo Wings, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 19 июн 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса