Jeff H- Журнал, 02 ноя 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2010

78,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2010:

2391 ккал

Жир: 91,54г | Белк: 85,68г | Углев: 317,49г. Завтрак: Grapes, Apple jacks, coffee, Sugar. Обед: Lay's Sour Cream and Onion , banana, Peter pan fat free peanut butter. Ужин: meat loaf, chili mac, mashed potatoes. Перекус/Другое: Market Pantry Bread, Tuna salad, 100% Whole Wheat Bread Light, Peter pan fat free peanut butter, oreos. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 1 минута, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 02 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса