meiry marques- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

orgulho define 10 dias de RA e caminhada rápida 3,2 kg a menos...Bora bora 💪💪

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1085 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 111,20г | Углев: 49,04г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido. Ужин: Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Minas, Banana-Maçã. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса