Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mylabamber
Журнал
17 июн 13
mylabamber- Журнал, 17 июн 13
Параметры Пользователя mylabamber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2013
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2013:
1035 ккал
Жир: 12,38г | Белк: 70,05г | Углев: 169,53г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Shredded Wheat Cereal (Presweetened), White Sugar (Granulated or Lump), Hot Tea.
Обед:
Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Fruit Yogurt (Nonfat).
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mylabamber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю