joe17402- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

적게 먹으면 빠진다.
공복에 MCT오일 먹고 식사 조절하기로~~!!

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1383 ккал

Жир: 102,87г | Белк: 72,22г | Углев: 41,18г. Завтрак: Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 갓김치, 우엉조림, 모짜렐라 치즈, 다신샵 가슴이콩닭 닭가슴살, 해키키 콜리플라워 김치볶음밥, 깍두기. Перекус/Другое: 오트리 고메넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса