Al Ross- Журнал, 24 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

17 ккал

Жир: 0,30г | Белк: 1,00г | Углев: 1,50г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Комментария

Had a bit of a blow-out at the week-end - red wine, cocktails, pizza, beer and a curry - what was i thinking?!?

24 июн 20 написано членом: Al Ross

LOL. What are we all thinking when we do that? Most of this weight is water retention. Wait until tomorrow evening and weigh again. 💛

24 июн 20 написано членом: OldPrincessLeia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Al Ross-Изменение Веса