Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaralynn0480
Журнал
16 июн 13
Tamaralynn0480- Журнал, 16 июн 13
Параметры Пользователя Tamaralynn0480
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2013:
978 ккал
Жир: 34,75г | Белк: 49,35г | Углев: 122,25г.
Обед:
Roasted Potato, Mustard, McDonald's Ketchup Packet, Lettuce, Tomatoes, President's Choice PC Thins Multi-Grain Round Buns, Meatless Vegetable Burger or Patty.
Ужин:
Margarine, Bisquick Biscuit, Scalloped Potato, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max (Bottle), NutriSystem Buffalo Wing Pretzel Sticks.
подробнее ...
3589 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamaralynn0480-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю