Tamaralynn0480- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя Tamaralynn0480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013

103,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

978 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 49,35г | Углев: 122,25г. Обед: Roasted Potato, Mustard, McDonald's Ketchup Packet, Lettuce, Tomatoes, President's Choice PC Thins Multi-Grain Round Buns, Meatless Vegetable Burger or Patty. Ужин: Margarine, Bisquick Biscuit, Scalloped Potato, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max (Bottle), NutriSystem Buffalo Wing Pretzel Sticks. подробнее ...

3589 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaralynn0480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaralynn0480- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

Tamaralynn0480-Изменение Веса