|
Похудела я почти на 10 кг и решила, что нужно сделать замеры объемов, потому что упорно не видела в зеркале результатов.
И вот я держу в руках метр и с печалью осознаю, что эти 10 кг = -2 см в талии, - 3 в бёдрах и -11 см в груди ...
Какая все-таки жизнь жестокая 😅
|
93 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1112 ккал
|
Жир: 40,09г | Белк: 38,26г | Углев: 125,79г.
Завтрак: Роллы Филадельфия. Обед: Шампиньоны Жареные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Смак Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Может у Вас жиры урезаны сильно?
23 июн 20 написано членом: o4641313
|
Вечно уходит там, где не надо🤷♀️
23 июн 20 написано членом: kosmetic
|
Ну жировые запасы часто в груди😬 значит, точно ушла жировая ткань, а не мышцы. А если хочется формы - тренировки👍🏻
23 июн 20 написано членом: zophik20
|
Ну не парьтесь;) все отлично. С вашим весом в груди можно ещё минус 10 см минимум;)
23 июн 20 написано членом: Angelochec13
|
23 июн 20 написано членом: Милан123
|
Да и хорошо, нафиг это вымя надо. У меня всю жизнь мечта -сиськи поменьше. Но нет, даже при дохляцкой тушке имею неизменный четвёртый с половинкой размер. Не вижу ни одного плюса в большой груди.
23 июн 20 написано членом: фанка
|
А вас сиськи попрошу остаться! хотя я планирую операцию по уменьшению...
23 июн 20 написано членом: Юлия РАС
|
Как же действительно жестоко
23 июн 20 написано членом: Кусичковна
|
23 июн 20 написано членом: olesyenok
|
у меня точьно также ушло10 кг и по сантиметру даже совпало с вами кроме груди и осунулось лицо очень заметно как же жестока к нам природа
23 июн 20 написано членом: ket1981god
|
23 июн 20 написано членом: Ar I
|
да, я тоже разочаровалась бедра, грудь по см. уменьшились, а талия какая была такая и осталась....
23 июн 20 написано членом: ркеиволд
|
ну дак и спина ушла значит, не забывайте о ней
24 июн 20 написано членом: Mirra.t
|
везет,у меня в груди ни см не ушло,А так хочется
24 июн 20 написано членом: hzanna314
|
Ну, благодаря вам, товарищи, мне теперь не грустно, а даже смешно 😂❤️
24 июн 20 написано членом: Geluha
|
у меня после родов и похудения осталось 0,5, очень удобно. были бы ещё б пободрее, вообще огонь :)
24 июн 20 написано членом: Ксения Лопатина
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
