Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata100799
Журнал
23 июн 20
nata100799- Журнал, 23 июн 20
Параметры Пользователя nata100799
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2020:
1618 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 126,68г | Углев: 171,53г.
Завтрак:
Зерница Баранки Сдобные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Даниловский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский.
Обед:
Тефтели из Цыпленка на Пару, Салат Сезонный, Пироженое Трубочка с Кремом.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Гречка с Тушенкой, Помидоры, Даниловский Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 1%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Арахис, Фундук Фундук, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Земляника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Три Правила Галстук с Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata100799-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю