Myree67- Журнал, 01 ноя 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2010

114,5 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2010:

2184 ккал

Жир: 142,39г | Белк: 170,83г | Углев: 40,27г. Завтрак: Chocolate Whey Protein, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Yogurt, Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Обед: Peanuts (for Sundaes), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Premium Real Crumbled Bacon, Fresh Pork Sausage. Ужин: maries chunky bleu cheese dressing, ground beef. Перекус/Другое: York peppermint patties sugar free, Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, russell stover sugar free peanut butter cup. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 01 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса