meiry marques- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1018 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 67,89г | Углев: 41,02г. Обед: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Estrogonofe de Carne. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса