Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
19 июн 20
Alekss200672- Журнал, 19 июн 20
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2020:
1630 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 66,02г | Углев: 190,43г.
Завтрак:
Ватрушка с Творогом.
Обед:
Колбаса Варено-Копченая, Черешня, Язык Говяжий Отварной, Сыр Гауда, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри .
Ужин:
Ватрушка с Творогом.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы, Яблочный Сидр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Овощное Рагу с Курицей.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю