Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
13 июн 13
Litvinov Max- Журнал, 13 июн 13
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2013
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2013:
2018 ккал
Жир: 114,07г | Белк: 118,22г | Углев: 126,74г.
Завтрак:
Цукаты, Санта Бремор Икра Минтая, Меридиан Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кстовский Хлеб Булка Французская, Мёд, Зеленый Чай.
Обед:
Чай, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Теремок Сырный Крем-Суп.
Ужин:
Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекольник.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6).
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю