cordialmugwump- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя cordialmugwump | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

142,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2294 ккал

Жир: 125,88г | Белк: 102,46г | Углев: 190,35г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Kroger Green Bell Pepper, Onions, Egg, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Обед: Lay's KC Masterpiece Baked Barbecue Flavored Potato Chips, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Ужин: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Great Value Mixed Nuts, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. подробнее ...

3906 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cordialmugwump-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cordialmugwump- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

cordialmugwump-Изменение Веса