luizagalf- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

42,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

2123 ккал

Жир: 125,12г | Белк: 81,76г | Углев: 166,36г. Завтрак: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Geflügel-Salami mit Palmfett, Bedda Scheiben Classic, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яйцо. Обед: Mestemacher Fitnessbrot, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Борщ с Курицей. Ужин: Netto Natives Olivenöl Extra, Капуста Тушеная, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Перекус/Другое: Яблоко, Lidl Croissant, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Черешня, Real Quality Cashew Kerne, Veganz Weiße Rice Choc Kaffee Nibs. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса