luizagalf- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

42,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1687 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 86,38г | Углев: 207,27г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, BioGourmet Leinsaat, Joghurt Aus Kokosmilch (Andros), DM Bio Kokosdrink, Netto Natives Olivenöl Extra, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Rinatura Bio Dinkelkleie, Borchers Erythrit, Яйцо, Lidl Körniger Frischkäse. Обед: Joghurt Aus Kokosmilch (Andros), MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mestemacher Fitnessbrot, Борщ с Курицей. Ужин: Barilla Fusilli, Капуста Тушеная, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Перекус/Другое: Яблоко, Черешня, Арахисовая Паста, Вареники с Творогом, Veganz Weiße Rice Choc Kaffee Nibs. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса