natali62174- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1048 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 66,57г | Углев: 80,31г. Завтрак: Рецепты, Проверенные Временем Мед Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%. Обед: Равис Колбаса Полукопченая Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке, Сметана 15%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Черешня, Абрикос. Ужин: Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Магнит Персик, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса