Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
29 окт 10
Myree67- Журнал, 29 окт 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well the gain is coming down and I redid my RDI and it came down too
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2010:
2035 ккал
Жир: 118,50г | Белк: 181,00г | Углев: 52,75г.
Завтрак:
Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake.
Обед:
Blue Cheese Dressing, Original Grilled Chicken Salad.
Ужин:
kfc grilled chicken, kfc ceasar side salad, kfc grilled chicken, kfc creamy parmesan ceasar dressing.
Перекус/Другое:
Jay Robb, Atkins advantage chocolate royale shake, russell stover sugar free peanut butter cup, Russell Stover Sugar Free Chocolate Truffles, yogurt.
подробнее ...
3559 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 25 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's the downside to losing weight - your RDI comes down too. But it's a small price to pay, I guess. Glad you're trending downward again!
29 окт 10 написано членом:
Sandy701
I'm just glad that it's only 100 calories down and I'm still burning like 3400-3500 a day on the days I don't work. If work is busy it's a lot more!
29 окт 10 написано членом:
Myree67
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю