joe17402- Журнал, 17 июн 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 저녁 갑자기 입터져서 아몬드에 어포에 마구마구 흡입했는데 다행인건가~~~
잘 참아왔는데 한번 입터지면 답없음ㅜㅜ

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 78,56г | Углев: 62,51г. Обед: 단무지, 고추장아찌, 풀무원 숙주, 똠양꿍. Ужин: 치킨 카레. Перекус/Другое: 마이노멀 버터말차, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, Navitas 카카오닙스, 아이스 아메리카노, 오트리 고메넛츠. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 17 июн 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса