leilaadiniz- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя leilaadiniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1556 ккал

Жир: 106,19г | Белк: 112,42г | Углев: 34,31г. Завтрак: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Santa Clara Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Trident Chiclete, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha. Ужин: Carne Moída Refogada, Cogumelos Portobello (Grelhado), Alface. Перекус/Другое: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilaadiniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilaadiniz- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

leilaadiniz-Изменение Веса