mbd121- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not excited about this drop since it seems to be my flux right now. If I can go two more down, then Ill start getting excited.

I didnt go to the gym yesterday but I did take two walks that were over 2 miles each. Felt good to be outside so I enjoyed it.

115,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

2118 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 92,70г | Углев: 237,23г. Завтрак: BioOptimal Collagen Powder, Chef Cecils Chicken Tenders Breakfast Burrito. Обед: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Ужин: American Cheese, Bella Mondo Tiny Red Potatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, Kraft Light Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice. Every little bit counts.

16 июн 20 написано членом: chesgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса