natali62174- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя natali62174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1044 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 47,30г | Углев: 82,20г. Завтрак: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке. Ужин: Сметана 15%, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Перекус/Другое: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali62174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali62174- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

natali62174-Изменение Веса