clairsheart- Журнал, 16 июн 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2020:

1533 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 59,98г | Углев: 177,04г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Great Value Butter (Salted). Обед: Kraft Natural Finely Shredded Low-Moisture Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Roma Tomatoes, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna Fish Salad. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders, Ocean Market Breaded Tilapia. Перекус/Другое: Hostess Bakery Petites White Fudge Vanilla, Hostess Bakery Petites Double Chocolate Cake Delights, Albertsons Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Going the direction you want! Nice, Claire! I hope you are doing well! ❤️🤗🌹

16 июн 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 16 июн 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса