chip_per- Журнал, 23 авг 10

Параметры Пользователя chip_per | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2010

134,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2010:

1709 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 75,58г | Углев: 158,77г. Завтрак: Diet Dr. Pepper (20 oz), Sausage On Biscuit. Обед: Coke Zero, Original Corn Chips, Sugar Free Lemonade Drink Mix, Honey Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. Ужин: Sugar Free Lemonade Drink Mix, 10" Flour Tortillas, Mexican Style Four Cheese, Fajita Chicken Strips. подробнее ...

3932 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chip_per-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chip_per- Журнал, 23 авг 10

Оставить свой Комментарий

chip_per-Изменение Веса