Beachken- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

2218 ккал

Жир: 151,75г | Белк: 93,19г | Углев: 98,31г. Завтрак: Now Foods MCT Oil. Обед: Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Fried Egg, Galbani String Cheese. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tortilla Corn Chips, Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса