Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
24 дек 08
dheimer- Журнал, 24 дек 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Greetings!
Two days before the big FIVE-OH b-day with the Christmas feast in between. I wanted to hit 189 on or before the b-day, but it seems unlikely at this point.
I've been working out regularly with the lovely spousal unit. I even managed a couple two-a-days.
Although the workout routine has been good, the Christmas partying has been bad in a weight-loss sense. Despite my good intentions and conscious efforts, I still eat too much at parties.
Found an interesting article on the benefits of eating slowly.
http://www.healthassist.net/food/slow/slow-eating.shtml
Happy Holidays! And thanks for all your support!
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
HAPPY HOLIDAYS MY FRIEND!!!!... i think this time of year is hard on everyone to stay on track...all you can do is your best...as long as you do the best you can, thats all that matters...have a great day!!
24 дек 08 написано членом:
loosinisfun
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю