isohume- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1793 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 78,96г | Углев: 161,15г. Завтрак: Swiss Cheese, Coffee with Cream, Olive Oil, Publix Sourdough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Jam Preserves, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Sargento Muenster Cheese, Bologna, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Sour Dough Bread, Cheese Pizza. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса