Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuvajainen
Журнал
14 июн 20
kuvajainen- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя kuvajainen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
2062 ккал
Жир: 145,43г | Белк: 109,37г | Углев: 73,10г.
Завтрак:
Ingmariini Ingmariini, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Lovilio Mozzarella Slices, Mansikat.
Обед:
Kotimaista Sulatejuusto, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Atria Saunapalvi, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Olympus Feta Laktoositon.
Ужин:
Valio Aurajuusto, Mansikat, Pirkka Mozzarellapallot 17%, Fetajuusto, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu).
Перекус/Другое:
Vaniljajäätelö (Runsaasti Vaniljaa), Jukolan Juusto Aito Cheddar, Pirkka Mozzarella Di Bufala Campana, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuvajainen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю