Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
09 июн 13
hireed- Журнал, 09 июн 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2013:
891 ккал
Жир: 19,70г | Белк: 30,07г | Углев: 152,29г.
Завтрак:
Strawberries, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal.
Обед:
Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, Gala Apples.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Kiwi Fruit, Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Lettuce, Raspberries, Penne Alfredo.
Перекус/Другое:
No Bake Cookies.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю