Yaanaa- Журнал, 09 июн 13

Параметры Пользователя Yaanaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2013

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2013:

1240 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 62,83г | Углев: 125,84г. Завтрак: Майонез, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Имбирь, Виноград, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Продукт Плавленный Сыросодержащий Орбита, Огурец (с Кожурой), Зразы Куриные Фаршированные Сыром с Картофелем по-Деревенски. Ужин: Сухари "Изюминка", Сыр Легкий, Печенье Традиционное, Конфеты Царская Награда, Вода. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Несквик Какао, Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Виноград. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaanaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaanaa- Журнал, 09 июн 13

Оставить свой Комментарий

Yaanaa-Изменение Веса