franvelert- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

1471 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 157,36г | Углев: 142,04г. Завтрак: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Обед: Espinacas, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Clara de Huevo, Huevo, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido, Manzana. Перекус/Другое: Nueces, ENA Creatina Monohidrato, ENA True Made Whey Protein, Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса