Jothika- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

91,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

2261 ккал

Жир: 111,82г | Белк: 76,67г | Углев: 252,69г. Завтрак: Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks. Обед: Medium Salsa, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. Ужин: Mahi Mahi Taco, Chicken Taco, Tortilla Corn Chips, Pico De Gallo Style Guacamole. Перекус/Другое: Vanilla Bean Gelato, Chocolate Molten Lava Cake, Sea Salt Soiree Dark Chocolate. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса