Begum- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1640 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 48,05г | Углев: 227,49г. Завтрак: Sugar, Half and Half Cream, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Sesame Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Trader Joe's True Belgian Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Trader Joe's Frozen Green Beans. Ужин: Corona Light, Pizza Olympiad. Перекус/Другое: Aloe Vera Drink. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Bikram Yoga - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса