Beachken- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1941 ккал

Жир: 120,86г | Белк: 86,43г | Углев: 125,91г. Завтрак: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Whole Foods Market Stevia, french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Slim-Fast Keto MCT Oil, Dole Green Onion, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса