gpsmith- Журнал, 26 окт 10

Параметры Пользователя gpsmith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bah humbug

113,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2010:

1928 ккал

Жир: 103,87г | Белк: 78,19г | Углев: 170,97г. Завтрак: Optima Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Nonfat). Обед: Nachos, Cheese Roll-up, Bean Burrito. Ужин: Low Sodium Lightly Salted Buttery Spread (Smart Balance), Plain or Buttermilk Biscuits, Ham & Cheese Omelette. Перекус/Другое: Nature Trail Mix. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gpsmith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gpsmith- Журнал, 26 окт 10

Оставить свой Комментарий

gpsmith-Изменение Веса