hireed- Журнал, 05 июн 13

Параметры Пользователя hireed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2013:

903 ккал

Жир: 13,60г | Белк: 35,66г | Углев: 167,87г. Завтрак: Strawberries, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal. Обед: Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla. Ужин: 6" Turkey Breast. Перекус/Другое: Almond Granola Bar, Low Fat Ice Cream Bars - Mini Fudge Pops, Bananas. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hireed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hireed- Журнал, 05 июн 13

Оставить свой Комментарий

hireed-Изменение Веса