Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slacker36
Журнал
05 июн 13
slacker36- Журнал, 05 июн 13
Параметры Пользователя slacker36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enjoying recording all my food that I am eating. Also love the fact that I can see how much calories I have eaten.
I weighed this morning, and i have lost 1.5kg's. Not sure how accurate it will be considering i didnt weight but made a guess at 120kgs when I started. I am sure i was pretty near that as my back started to hurt and normally did at around this weight. I will weight again next Wednesdsay, 12 June, so thats a week of trying to eat right. Also trying to watch how many carbs I eat. They are everywhere!!!
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2013:
1376 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 96,61г | Углев: 116,69г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cheddar Cheese, Fried Egg, Fried Egg.
Обед:
Onions, Stir Fried Vegetables, Gem Squash, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat).
Ужин:
Grilled Chicken, Black Olives, Dill Cucumber Pickles, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Onions, Rice Noodles (Cooked).
Перекус/Другое:
Apples, Biltong.
подробнее ...
Потеряно 36,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slacker36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю