Myree67- Журнал, 25 окт 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2010

114,1 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2010:

2337 ккал

Жир: 132,28г | Белк: 177,72г | Углев: 101,31г. Завтрак: Dannon Fit and Light Yogurt, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. Обед: bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Ужин: pico de gallo, tortilla chips, sour cream, cheddar cheese, chicken. Перекус/Другое: York peppermint patties sugar free, russell stover sugar free peanut butter cup, Jay Robb, Atkins Advantage Mocha Latte. подробнее ...

3568 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть - 10 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 25 окт 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса