rhiannon- Журнал, 15 дек 08

Параметры Пользователя rhiannon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2008

84,4 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2008:

1403 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 45,34г | Углев: 257,00г. Завтрак: Coffee, presweetened with sugar. Обед: jello grape, doritos. Ужин: brussel sprouts, turkey sausage, mushroom rice. Перекус/Другое: marsh mallow, cool ranch doritos. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhiannon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhiannon- Журнал, 15 дек 08

Оставить свой Комментарий

rhiannon-Изменение Веса