Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
05 июн 13
Nicky111- Журнал, 05 июн 13
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2013:
1400 ккал
Жир: 31,43г | Белк: 82,56г | Углев: 203,29г.
Завтрак:
Wheat Germ, Cappuccino, Brown Sugar, Oatmeal, Flaxseed Seeds, Honey, Low Fat Milk.
Обед:
Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Low Fat Fruit Yogurt, Celery, Carrots.
Ужин:
Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Green Peas, Penne.
Перекус/Другое:
Honey, Herbal Tea, Apples, Bananas.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю