clairsheart- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1463 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 90,52г | Углев: 126,61г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Churn Style Vegetable Oil, Scrambled Egg . Обед: Avocados, Lettuce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Tuna Fish Salad. Ужин: Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Перекус/Другое: Honeydew Melons . подробнее ...

641 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hang in there. I'm up some this week too. Good thing there is no finish line for us. This is a journey, and you have already proven you are better at this than most anyone! 😁

06 июн 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса