fan42- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя fan42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1126 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 37,69г | Углев: 152,36г. Завтрак: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Marie Blachère Pain Sportif. Обед: Activia Yaourt Nature, d'Aucy Haricots Beurre, Casino Asperges , Auchan Viande des Grisons (23g), Quinoa (Cuit). Ужин: Wasa Léger , Oeuf sur le Plat, Bananes, Cerises Douces, Foie Gras, Marie Blachère Pain Sportif. Перекус/Другое: Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fan42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fan42- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

fan42-Изменение Веса