|
I'm very confused. This seems like far too much lost in a week, but I weighed myself a few times just to be sure
|
86,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1750 ккал
|
Жир: 116,76г | Белк: 85,94г | Углев: 106,22г.
Завтрак: MCT Oil, Xylitol, Classic. Обед: Orange. Ужин: Fairview White Rock Cheese with Dried Cranberries, Bokomo Provita Wholewheat, Avocados , Hard-Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Woolworths Macadamia Nut Butter, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Перекус/Другое: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Cashew Nuts, Almonds , Bananas , Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon, Tap Water. подробнее ...
|
|
2454 ккал
|
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Йога - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 5,1 кг за Неделю
|
 Комментария
05 июн 20 написано членом: Thilesha
|
just wondering if you used a different scale this morning?
05 июн 20 написано членом: Shereen Donede
|
Shereen Donade: no, I used the same scale I've been using this entire time
05 июн 20 написано членом: Darth KittenKat
|
05 июн 20 написано членом: Darth KittenKat
|
wow thats amazing! must be those 8 or 9 consecutive days of working out/being active!
05 июн 20 написано членом: MerciaMM
|
05 июн 20 написано членом: MaybePalesa
|
I'm defs thinking it's water weight but either way, it's a win 😁 The real work is gonna start real soon
05 июн 20 написано членом: Darth KittenKat
|
05 июн 20 написано членом: foxyroxy27
|
Could be due to menstruation
05 июн 20 написано членом: visvang
|
I am losing around 500g a day at the moment. just not documenting it cause it may fluctuate. so I guess you and I are in a similar boat miss kitten
06 июн 20 написано членом: phatsue
|
Visvang, I did just have a period recently and phatsue, defs sounds like we're in the same boat :)
06 июн 20 написано членом: Darth KittenKat
|
08 июн 20 написано членом: lovelolita
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Darth KittenKat-Изменение Веса
|
