Thilesha - Пользователь

Thilesha

Присоединился Апрель 2019

Публикации

346

Подписки

Подписчики

187

История Веса

Начальный Вес

86,3 кг

Потеряно до сих пор: 11,7 кг

Текущий вес

74,6 кг
Исполнение: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Желанный вес

72 кг

Еще предстоит сделать: 2,6 кг

Joined the FS community at a whopping 86.3 kgs. I do not count calories or macros nor do I restrict. I practice eating in moderation and intermittent fast for 16-18 hours a day. I am a foodie and love to indulge. :-)

Highest weight: 86.3 kgs
Short term goal weight: 75 kgs
Ideal goal weight: 66 kgs

Thilesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thilesha Последние Продукты и Упражнения

	Sweet Potato Fries
	Tomato Sauce
	Oven Crisp Garlic & Parsley Fish Fillet
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Гребля
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь