Rhomea- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Rhomea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eine angenehmen Freitag wünsche ich Euch 🍀. Und jetzt erst mal ☕☕☕.

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1250 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 55,33г | Углев: 228,95г. Завтрак: Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Обед: Apfel, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Weiße Bohnen. Ужин: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Aprikosen, Apfel, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, Haselnüsse. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Dir auch einen schönen Tag, liebe Rhomea!

05 июн 20 написано членом: Luise Freiheit

Danke, liebe Luise 😃!

05 июн 20 написано членом: Rhomea

Schönes Wochenende ☀️🍀

05 июн 20 написано членом: Karamellinski

Danke, Mari 😃! Dir auch 🌞😎!

05 июн 20 написано членом: Rhomea

Rhomea, das mit dem Gewicht ist so eine trügerische Momentaufnahme. Wenn du genau weisst, dass du diszipliniert warst, blende es ruhig aus. Ich habe zum Beispiel manchmal auch zyklusbedingte Schwankungen von 1-2 Kg. Wassereinlagerungen oder Muskelaufbau können auch Einfluss nehmen. Du hast so ein super Ergebnis auf der Wage. Schau das du dich wohlfühlen kannst. Hab' ein schönes Wochenende 🌼

05 июн 20 написано членом: Kaloriensternchen

Danke, Kaloriensternchen! Dir auch ein schönes Wochenende 🌺☕🌺!

05 июн 20 написано членом: Rhomea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rhomea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rhomea- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rhomea-Изменение Веса