Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
04 июн 20
mbd121- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think I logged everything yesterday but I keep thinking I missed something. I was so excited to get in a walk yesterday. Usually Im with my mom or kid and the dogs and I feel like we go so slow. I tried to kick it up and my shoes decided to saw my heels instead. I didnt get nearly as far as I wanted (becoming a trend here) and Im now the proud owner of two heckin awesome blisters. I skipped the gym last night because I didnt want to make it worse and I kinda just wanted to putter around the yard watering my plants and future garden (I cant plant it until they come and do my roof). It ended up being a nice evening and I hit my step goal.
Today Im working out at lunch on a zoom with other coworkers through the state. I have a Dr appt at 3ish and then depending on how hot it is, I will either walk (in better shoes) or go to my hiit class at the gym.
I will also log my food. Im trying to be more mindful about what I eat but its rough right now and until we get our new fridge - its going to be. Were just very limited on a lot right now.
115,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1211 ккал
Жир: 59,13г | Белк: 55,14г | Углев: 120,67г.
Завтрак:
Aunt Millie's Giant White Bread, Jif Creamy Peanut Butter.
Обед:
Pure Heart Seedless Watermelon, Daisy Light Sour Cream, Turkey Taco Salad.
Перекус/Другое:
Ritz Fresh Stacks, Larabar Blueberry Muffin, Fit & Active Light String Cheese.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю