Orrangevaja- Журнал, 03 июн 13

Параметры Пользователя Orrangevaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2013

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2013:

1067 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 49,17г | Углев: 122,98г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Яйцо Всмятку. Обед: Зефир, Зефир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп с Фрикадельками. Ужин: Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Апельсин, Скумбрия Атлантическая. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orrangevaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orrangevaja- Журнал, 03 июн 13

Оставить свой Комментарий

Orrangevaja-Изменение Веса