Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
febraw
Журнал
03 июн 20
febraw- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя febraw
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
122 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
2847 ккал
Жир: 146,90г | Белк: 87,23г | Углев: 298,03г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Плюшка Московская, Вареное Яйцо, Нектарины.
Обед:
Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Grow Food Омлет с Сыром.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп Куриный с Картофелем.
Перекус/Другое:
Мираторг Косичка с Луком и Сыром, Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Сыр Молога из Ярославки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
3207 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
febraw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю